Qué alimentos tomar para reducir el estrés de la vuelta a la rutina
Necesitamos la ayuda de la alimentación para encontrar poco a poco la estabilidad que necesitamos. De manera que vamos a mostrarte una serie de alimentos que nos ayudan a manejar mejor las situaciones de estrés: Alimentos recomendados Verduras Verdes: quizá no sea lo má apetecible con…