Mas de 60 estudios han demostrado científicamente que beber vino mejora el funcionamiento de nuestro cerebro y además previene la demencia. Si es bebido en forma moderada.
¿Por qué? Esto se debe a la elevada presencia de los antioxidantes en el vino, que previenen las inflamaciones y evitan a las arterias que se coagulan.
Maiken Nedergaard, directora de la investigación publicada en la revista «Scientific Reports», destaca que si bien es conocido que el consumo prolongado de grandes cantidades de etanol puede tener efectos adversos en el sistema nervioso central, su equipo ha descubierto algo novedoso. Por primera vez, observaron que el alcohol en dosis bajas podría ser beneficioso para la salud cerebral al mejorar la capacidad del cerebro para eliminar los desechos.
Esta revelación es significativa, ya que desafía la noción convencional de que cualquier cantidad de alcohol es perjudicial para el cerebro. Los hallazgos sugieren que dosis moderadas de alcohol podrían tener efectos positivos al facilitar la eliminación de toxinas y desechos cerebrales, un proceso crucial para mantener la función cerebral óptima.
El estudio realizado por el equipo de Nedergaard proporciona una nueva perspectiva sobre el impacto del alcohol en el cerebro y abre la puerta a futuras investigaciones sobre los efectos de dosis bajas de alcohol en la salud cerebral a largo plazo.
Sin embargo, es importante destacar que estos hallazgos no deben interpretarse como una justificación para el consumo excesivo de alcohol. Los riesgos asociados con el abuso de alcohol, como la adicción, los daños hepáticos y otros problemas de salud, siguen siendo una preocupación significativa y deben tomarse en serio.
En última instancia, aunque este estudio arroja luz sobre un aspecto potencialmente beneficioso del consumo de alcohol en dosis bajas, se necesitan más investigaciones para comprender completamente sus implicaciones para la salud cerebral y establecer pautas claras sobre el consumo seguro y responsable de alcohol.
¿Que muestran los estudios para el cerebro?:
Los estudios revelan que el abuso del alcohol tiene efectos negativos en las capacidades cognitivas y motoras, un hecho bien conocido. Sin embargo, surge la pregunta: ¿qué ocurre con el consumo moderado? Investigaciones indican que, en este caso, se observa una reducción en la inflamación y la acumulación de toxinas en el cerebro. Este hallazgo es relevante, ya que sugiere que dosis moderadas de alcohol podrían tener efectos beneficiosos en la salud cerebral al facilitar la eliminación de desechos y toxinas.
Estos resultados subrayan la importancia de comprender cómo la cantidad y el patrón de consumo de alcohol pueden influir en la salud cerebral. Mientras que el abuso crónico de alcohol está asociado con daños significativos en el sistema nervioso central, la moderación parece desempeñar un papel distinto al favorecer la reducción de la inflamación y la mejora en la eliminación de toxinas cerebrales.
Sin embargo, es fundamental enfatizar que estos beneficios potenciales del consumo moderado de alcohol no justifican ni promueven su uso excesivo. Los riesgos asociados con el consumo excesivo de alcohol, incluidos los problemas de salud mental y física, continúan siendo motivo de preocupación y deben abordarse con seriedad. Por lo tanto, aunque estos hallazgos ofrecen nuevas perspectivas sobre el impacto del alcohol en la salud cerebral, es crucial ejercer la moderación y la responsabilidad en su consumo.
El vino en cantidad moderada:
Maiken Nedergaard confirma de hecho que «distintos estudios han demostrado que el consumo leve-moderado de alcohol se asocia con un menor riesgo de demencia. Así como que el abuso del alcohol a lo largo de los años aumenta el riesgo de deterioro cognitivo. Nuestro trabajo puede ayudar a explicar la razón por la que esto ocurre. Y es que las dosis bajas de alcohol parecen mejorar la salud general de nuestros cerebros».
En conclusión, en el consumo de alcohol hay que tener cuidado si padeces alguna enfermedad (consulta con tu médico).
Pero si eres una persona sana, y en estas fechas vas a consumir alcohol, lo primero no abuses. Y si vas a tomar, por favor siempre con moderación.